Der Winter lockt viele von uns auf die Pisten und Skifahren gehört in Österreich fast schon zum Lebensgefühl. Doch wo Sport und Spaß sind, gibt es leider auch ein Risiko: Skiverletzungen passieren jedes Jahr, und oft sind die Ursachen überraschend einfach.
In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir mit Physiotherapeut Armin Wölger darüber, welche Faktoren das Unfallrisiko erhöhen können, worauf wir selbst achten sollten und wie im Ernstfall die Rettungskette am Berg funktioniert. Ihr erfahrt, warum Vorbereitung und Training genauso wichtig sind wie gutes Material und die richtige Selbsteinschätzung.
Außerdem geht es darum, welche Rolle Physiotherapie bei der Genesung spielt und wie man nach einer Verletzung Schritt für Schritt wieder zurück in Bewegung kommt. Mit spannenden Einblicken von unserem Experten aus Graz wollen wir euch zeigen, wie man den Skisport sicher und mit Freude genießen kann.
Skifahren – Verletzungsrisiko & -prävention – WuGR Episode 324:
Ähnliche Themen in unserer Podcastreihe
Unsere Podcastreihe umfasst bereits über 300 Folgen. Deshalb gibt es rund um Verletzungen und Stürze auch noch andere spannende Podcast-Episoden, zum Beispiel:
EP. 238: Aufwärmen für den Wintersport
Ep. 235: Winterzeit ist Verletzungszeit – Therapie & Vorsorge
Ep. 205: Sturzprophylaxe: So verringert man das Risiko für einen Sturz
Ep. 217: Hilfsmittel zum Gehen: Zurück ins Leben!
Ep. 171: Therapie nach Knochenbrüchen
Ihr habt noch Fragen zum Thema: “Behandlung nach Skiunfall”? Oder benötigt individuelle Unterstützung?
Dann schreibt uns gerne eine Nachricht über unser Kontaktformular. Wir beraten und informieren euch gerne.
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