Links überspringen

Weihnachten: Wenn die stillste zur stressigsten Zeit wird!

Quelle: envatoelements | DC_Studio

Wenn der Weihnachtsstress alles übertönt, dann braucht es unbedingt ein Umdenken. Denn dieser Stress ist alles andere als angenehm oder gesund. Da aber sehr Viele unter diesem Weihnachtsstress leiden, haben wir es zum Thema in unsere aktuellen Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber Folge gemacht!

Die stillste Zeit im Jahr ist da – und Weihnachten ist für Viele auch die wunderschönste Zeit im Jahr. Mindestens für genauso viele Menschen aber auch die stressigste und schrecklichste. Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann aus Graz kennt dieses Problem, kommen doch immer wieder verzweifelte Klienten zu ihr, die einfach nur mehr die Nase von Weihnachten voll haben!

Es braucht ein Umdenken

Damit die stressigste und schrecklichste Zeit wieder zu einer ruhigen und schönen werden kann, braucht es oft nicht viel. Vor allem: UMDENKEN! Einen Stupser in diese Richtung gibt uns Irma in dieser Podcastfolge.

Mit diesen Ratschlägen wünschen euch Irma und das gesamte praxis entero Team schöne und fröhliche Weihnachtsfeiertage!

Weihnachten: Wenn die stillste zur stressigsten Zeit wird! – WuGR Episode 239:

Wöchentlich neue Impulse für euer Wohlbefinden, eure Gesundheit und eure Persönlichkeitsentwicklung!

Ihr könnt gerne unseren “Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber” auf gängigen Podcastportalen abonnieren und so keine Folge mehr verpassen! Denn so bekommt ihr jede Woche das automatische Update mit vielen unterschiedlichen Themen und Anregungen unserer Expert*innen:

Uns ist bewusst, dass man im Alltag nicht immer Zeit hat, sich stundenlange Podcastfolgen anzuhören. Deshalb liefern wir euch unsere Infos und Tipps kurz, knackig, in praktischer Länge. Bei Bedarf könnt ihr euch anschließend natürlich tiefergehend mit einem Thema befassen und euch auch gerne bei uns melden, wenn ihr Fragen habt! Ihr habt außerdem Wünsche und Anregungen für spezielle Themen, die euch interessieren? Dann schreibt uns doch gleich eine Nachricht, wir freuen uns darauf!

Wir begleiten euch auch auf Social Media durch die Woche!

Ihr findet uns natürlich auch auf Facebook und Instagram. Auch dort halten wir euch am Laufenden und nehmen euch mit in unseren Alltag, begleiten euch aber auch mit vielen Tipps und Inspirationen für euren Alltag. Wir freuen uns, wenn ihr auch dort ein Teil unserer Community werdet.