Ununterbrochen senden wir Signale aus und empfangen sie. Unser Körper ist dabei ein Wunderwerk gespickt mit unterschiedlichen Sinnen. Unsere eigene Wahrnehmung und Sinne hängen dabei ganz eng zusammen. Und das betrifft uns alle – tagtäglich! Deshalb haben wir diese Woche zum Thema genauer bei unserem Physiotherapeut Wolfgang Brunner-Fruhmann nachgefragt.
Unser Körper: ein Wunderwerkt gespickt mit Sinnen
Sinne, die es uns möglich machen, unsere Umwelt, aber auch uns selbst wahrzunehmen. Diese Wahrnehmung ist für uns essentiell, kann aber auch gestört sein.
Physiotherapeut Wolfgang Brunner-Fruhmann gibt uns einen spannenden Einblick in die Wunderwelt der Sinne. Wusstet ihr zum Beispiel, dass es mehr als „die 5 Sinne“ gibt? Dass man nicht nur seine Muskeln, sondern auch die Sinne trainieren kann? Und dass wir ganz viel selbst in der Hand haben, um im Alltag auf unsere Körpersignale achten zu können?
Wahrnehmung und Sinne
Taucht gemeinsam mit uns ein in diese fantastische Sinnes-Welt und holt so mehr Bewusstsein und Wohlbefinden in euer Leben:
Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber Episode 226:
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Außerdem kann man auch mit Düften im Rahmen der Aromatherapie wunderbar seine Wahrnehmung fördern. Nicht nur den Riech-Sinn. Und auch die CranioSacral Therapie bietet uns eine unglaublich geniale Möglichkeit, mithilfe der Körperwahrnehmung auf eine innere Reise zu gehen. Probiert es doch gerne ein Mal aus.
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