Avocados sind mehr als nur ein leckeres Nahrungsmittel – sie sind auch ein wahres Multitalent in der Haut- und Haarpflege. Über die vielfältige Anwendung des Avocadoöls spricht Aromapraktikerin Irma Fruhmann in einer neuen Folge unseres Wohlfühl- und Gesundheitsratgebers. Außerdem gibt es Tipps, wie man beim Kauf von Avocadoöl auf Qualität achtet.
Avocados sind für ihre vielen positiven Nährstoffe bekannt, da sie Vitamine, Mineralstoffe, ungesättigte Fettsäuren und Ballaststoffe enthalten. Aromapraktikerin Irma Fruhmann weiß dieses Lebensmittel und vor allem das Öl der Frucht zu schätzen: „Avocados stehen bei mir tatsächlich hin und wieder wieder auf dem Speiseplan. Ob als Aufstrich, auf einem Sandwich oder im Salat. Allerdings wird aus dieser Frucht auch ein wertvolles Öl gewonnen, welches in der Aromatherapie – wie viele andere fette Öle – pur oder auch als Trägersubstanz eingesetzt wird.“
Erfahrt in dieser spannenden Podcastfolge:
- in welchen Bereichen das Öl der Avocado genutzt wird
- welche Vorteile das Öl bietet
- wie man eine gute Qualität feststellen kann
Avocadoöl – ein wahrer Hautschmeichler – WuGR Episode 294:
Ihr möchtet mehr über Aromatherapie wissen?
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