Wenn der Weihnachtsstress alles übertönt, dann braucht es unbedingt ein Umdenken. Denn dieser Stress ist alles andere als angenehm oder gesund. Da aber sehr Viele unter diesem Weihnachtsstress leiden, haben wir es zum Thema in unsere aktuellen Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber Folge gemacht!
Die stillste Zeit im Jahr ist da – und Weihnachten ist für Viele auch die wunderschönste Zeit im Jahr. Mindestens für genauso viele Menschen aber auch die stressigste und schrecklichste. Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann aus Graz kennt dieses Problem, kommen doch immer wieder verzweifelte Klienten zu ihr, die einfach nur mehr die Nase von Weihnachten voll haben!
Es braucht ein Umdenken
Damit die stressigste und schrecklichste Zeit wieder zu einer ruhigen und schönen werden kann, braucht es oft nicht viel. Vor allem: UMDENKEN! Einen Stupser in diese Richtung gibt uns Irma in dieser Podcastfolge.
Mit diesen Ratschlägen wünschen euch Irma und das gesamte praxis entero Team schöne und fröhliche Weihnachtsfeiertage!
Weihnachten: Wenn die stillste zur stressigsten Zeit wird! – WuGR Episode 239:
Wöchentlich neue Impulse für euer Wohlbefinden, eure Gesundheit und eure Persönlichkeitsentwicklung!
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