Das ätherische Rosmarinöl ist unglaublich vielfältig anwendbar und deshalb aus der Aromatherapie – aber auch aus dem Alltag – nicht mehr wegzudenken. Aromapraktikerin Irma Fruhmann gibt euch in dieser Podcastfolge einen Überblick darüber, wie ihr Rosmarin für euer körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden einsetzen könnt.
So verwendet ihr das ätherische Öl des Rosmarin für Körper, Geist und Seele!
Tipp: Bitte achtet beim Kauf von ätherischen Ölen stets auf Qualitätsmerkmale. Denn es gibt große Unterschiede und nicht selten tappen Kundinnen und Kunden in die Falle und kaufen unwissend ein synthetisches, anstatt eines echten Öls. Damit das nicht passiert, solltet ihr zum Beispiel auf „100% naturreine“ Produkte setzen und darauf achten, dass neben dem deutschen, auch der „botanische Name“ angeführt ist. Das sind natürlich nur zwei Beispiele, jedoch zwei sehr praxisnahe und auch für Laien einfach zu überprüfende Angaben.
Sehr gerne können wir euch auch die Produkte der österreichischen Firma feeling, einem unserer jahrelangen Kooperationspartner, empfehlen:*
- Rosmarinöl Ct. Cineol (Rosmarinus officinalis)
- Rosmarinöl Ct. Verbenon (Rosmarinus officinalis)
- Rosmarinöl Ct. Borneon (Rosmarinus officinalis)
- Rosmarinhydrolat (Aqua Rosmarinus officinalis)
Achtung: Rosmarinöl bildet ja nach Anbaugebiet unterschiedliche Chemotypen (Ct.). Jeder Typ hat eine leicht veränderte biochemische Zusammensetzung und somit unterschiedliche Wirkungen. Aber auch Kontraindikationen zum Beispiel für Kinder, Epileptiker und Schwangere. Angaben findet ihr unter anderem dirket bei den Produktbeschreibungen bzw. in der Fachliteratur. Gerne beraten wir euch auch persönlich, schreibt uns einfach eine Nachricht. Das Rosmarinhydrolat ist übrigens kein ätherisches Öl, sondern ein Nebenprodukt bei der Destillation, mit Wirkstoffen in milder Konzentration. Somit ist das Hydrolat eine milde Alternative für empfindliche Menschen.
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