Schmerzen können extrem unangenehm sein, sie fordern uns mental und körperlich und können uns ängstigen. Jemand, der schon mal starke Schmerzen hatte, kann das gut nachvollziehen. Ängste und Schmerzen beeinflussen sich dabei ganz klar gegenseitig.
- Wie nehmen wir Schmerzen wahr?
- Welche Körperreaktionen lösen Ängste aus?
- Wie beeinflussen Ängste unsere Schmerzwahrnehmung?
- Was haben Ängste mit chronischen Schmerzen zu tun?
- Wie können wir Zusammenhänge zwischen Schmerzen und Ängsten lösen?
Die Antworten zu diesen Fragen findet ihr kompakt zusammengefasst in unserer aktuellen #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcastfolge:
Ängste und Schmerzen: Zusammenhänge (lösen):
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