Der Frühling bringt endlich wieder mehr Sonne und angenehme Temperaturen – doch leider auch seine eigenen Herausforderungen für unseren Körper. Besonders in dieser Jahreszeit erleben viele Menschen plötzlich stärkere Kopfschmerzen oder Migräne. Warum das so ist und wie wir darauf reagieren können, erklärt Physiotherapeut Armin Wölger in der neuen Podcast-Folge unseres Wohlfühl- und Gesundheitsratgebers.
Von schnellen Temperaturwechseln bis hin zu Luftdruckschwankungen – der Frühling kann für unseren Körper eine echte Belastung sein. Armin Wölger sagt: „Der Körper reagiert sehr sensibel auf äußere Reize. Besonders schnelle Temperaturwechsel, Luftdruckschwankungen oder eine hohe Luftfeuchtigkeit können das Nervensystem beeinflussen. Bei Menschen mit Migräne führt das oft zu einer verstärkten Reizbarkeit der Blutgefäße im Gehirn, was dann einen Anfall auslösen kann.“
Wie können wir uns also auf den Frühling vorbereiten, ohne ständig unter Kopfschmerzen oder Migräne zu leiden? In dieser Folge gibt Armin Wölger wertvolle Tipps, wie regelmäßige Bewegung und einfache Maßnahmen helfen können, die Symptome zu lindern. Hört rein und erfahrt, wie ihr die Saison mit einem besseren Gefühl genießen könnt!
Wie die warme Jahreszeit Migräne beeinflussen kann – WuGR Episode 301:
Physiotherapie in Graz
Ihr habt auch mit starken Kopfschmerzen oder Migräneanfällen zu kämpfen? Unsere Physiotherapeuten und vor allem Armin Wölger der sich auf den Bereich der Kopfschmerzen und Migräne spezialisiert hat, kann euch in diesem Fall weiterhelfen! Schaut auf unserer Webseite vorbei und kontaktiert uns gern jederzeit!
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