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Sich "erden" im Alltag

Was haben Sport, Kochen und Sexualität mit Erdung zu tun? Sich zu erden findet nicht nur im Schneidersitz während einer Meditation statt, nein - Erdung ist etwas alltägliches!

 

 

Erdung hat auch sehr viel mit An- und Entspannung zu tun. Ein kostenloses ausgleichendes meditatives Training dazu findet ihr im Artikel "Balance der Gegensätze An- und Entspannung".

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